總結:以我自己食用活力纖的心得,大概就是會有點渴,還有如果只吃活力纖當天晚餐沒吃,打嗝會有一點味道,除此之外就沒啥感覺了。
另外,我目前已經停吃囉!大家可以參考這邊,我有分享停吃後的體重管理跟新舊版問題喔
總結:以我自己食用活力纖的心得,大概就是會有點渴,還有如果只吃活力纖當天晚餐沒吃,打嗝會有一點味道,除此之外就沒啥感覺了。
另外,我目前已經停吃囉!大家可以參考這邊,我有分享停吃後的體重管理跟新舊版問題喔
穿上新買的牛仔褲、馬靴。第一次覺得自己穿牛仔褲那麼好看~~~~我的第一雙馬靴,以前因為腿太粗不敢穿,現在~~~哇哈哈哈~~幾乎每天都穿!連我媽都說好看~(灑花中)
雖然我有吃活力纖!But,九把刀說,人生最重要的就是這個BUT!!我可是有在運動的!
很多人應該會覺得很疑惑,我怎會接觸到活力纖,其實我是一個很喜歡在論壇爬文聊天的人,反正,這是一個有趣的事,大家一起討論一些主題,哈感覺我好像宅女,因為我朋友他們好像都不太知道論壇這東西,我是因為某任男友才知道,跟著大家一起討論聊天才認識到活力纖。
據說活力纖已經有十年之久,所以有很多人有吃過舊版,之後覺得新版沒效果,我自己本身是沒吃過舊版,所以不太知道他們所謂的沒效果是怎樣的沒效果法。但我自己覺得活力纖真的滿有效的,對我這種愛吃的人來說,他抑制食慾的效果是真的很好!
我去游泳了。 結束。
減肥其實很煩又很累,不過人家常說,養成21天的好習慣,你就會改不了這個習慣!
今天剛好就是我減肥的第21天,目前已經瘦3公斤,減的算是有讓我滿意
雖然我有吃輔助食品,可能很多人都會覺得減肥就減肥,幹嘛吃那些有的沒的
今天是減肥第15天,我又瘦一公斤了,其實減肥真的需要意志力,藉著運動,跟良好的飲食控制搭配下來,你不瘦很難。
除非你的運動,是做做仰臥起坐;你的節食,少吃,不然照我這個速度,我想我應該會瘦到我自己的目標!